Miben segíthet az éhgyomorra fogyasztott ivóvíz?
Az éhgyomorra fogyasztott ivóvíznek sok pozitív hatása lehet mind az emésztőrendszerre,
mind szervezetünk egészére.
A víz a legjobb ital a szomjúságunk csillapítására és számos betegség megelőzésében segít. De tudtad,
hogy ha éhgyomorra fogyasztod, még többet is segíthet annak érdekében, hogy megőrizd az egészséged?
Most mutatunk néhány dolgot, melyek miatt érdemes naponta legalább 1-2 pohár ivóvizet a reggeli,
az ebéd vagy a vacsora előtt, éhgyomorra elfogyasztanod!
Tisztítja a bélrendszert
Az éhgyomorra fogyasztott víz segít a bélmozgás ösztönzésében. Ennek köszönhetően segíti az emésztőrendszer szabályozását,
a belek salakanyagtól való megtisztulását.
A megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás jó orvosság lehet például a székrekedésre is.
A vastagbélben a béltartalom víz és iontartalma ugyanis nagymértékben visszaszívódik. Ez fontos a szervezet működéséhez.
Kiszáradás során azonban túl sok víz vonódik el a béltartalomból, ami aztán székrekedéshez vezethet.
Éppen ezért fontos, hogy ne feledkezzünk meg a rendszeres, napi hidratációról, hiszen nemcsak a szomjoltás,
de az egészséges emésztőrendszer szempontjából is fontos szerepet játszik!
Méregtelenít és erősíti az immunrendszert
Az ivóvíz ezen kívül segíti a méregtelenítés folyamatát is. Átmossa a szervezetet és eltávolítja a toxinokat,
ezek szervezetből való távozásán keresztül pedig a vízfogyasztás hozzájárul ahhoz,
hogy immunrendszerünk is hatékonyabban működjön.
Az este, éhgyomorra, lefekvés előtt elfogyasztott víz különösen hatékony lehet, hiszen segíti a máj működését,
mely az éjszaka folyamán dolgozik legaktívabban és a leginkább felelős a méreganyagok hatékony kiválasztásáért.
A toxinok távozásával egyébként nemcsak komolyabb betegségek kialakulását kerülhetjük el,
de általános közérzetünk is látványosan jobbra fordulhat, sőt, hajunk és bőrünk minősége, megjelenése is látványosan javulhat.
Segíti a diéta hatékonyságát
Az üres gyomorra fogyasztott víz hozzájárul a diéta hatékonyságához is. Ez főként az anyagcserére gyakorolt,
pozitív hatásoknak köszönhető, hiszen a folyadék segít a tápanyagok gyors felszívódásában és lehetővé teszi,
hogy a salakanyag gyorsabban távozzon szervezetünkből.
És természetesen arról sem szabad megfeledkezni, hogy az éhgyomorra fogyasztott víz megtölti a gyomrot,
ezáltal pedig hatékonyan segít abban, hogy éhségérzetünk csökkenjen, és ne érezzük igényét a délutáni nassolásnak,
vagy épp annak, hogy az ebédnél túlzottan sok ételt fogyasszunk.
Enyhíti a gyomorproblémákat
Ugye a te napodat is rontotta már el az, hogy valami túlságosan savas dolgot ettél ebédre,
ennek köszönhetően pedig a gyomorsavad elképesztő háborgásba kezdett? Nos, akkor van egy remek hírünk.
Az éhgyomorra fogyasztott víz a gyomorégéssel szemben is hatékony fegyver lehet.
A víz csökkenti a gyomorsav mennyiségét, különösen a csapvíz. Ez enyhén lúgos kémhatásának köszönhető,
mely segít a gyomorsav ellensúlyozásában. Éppen ezért, ha tudod, hogy gyomrod gyakran rendetlenkedik a savas kémhatású ételektől vagy italoktól,
érdemes étkezés előtt éhgyomorra elfogyasztani egy pohár, egyszerű,
tiszta csapvizet.
Milyen vizet érdemes üres gyomorra fogyasztani?
Sokan kedvelik a szénsavas vizet, azonban fontos tudni, hogy ennek fogyasztása éhgyomorra nem ajánlott.
A buborékok ugyanis ingerelhetik a gyomrot, elősegíthetik a gyomorsav képződését. Éppen ezért a legjobb megoldást az egyszerű,
szénsavmentes víz, például a tisztított csapvíz jelenti, mely éhgyomorra –különösen ébredés után vagy lefekvés előtt– fogyasztva hozzájárul ahhoz,
hogy fittek és egészségesek maradjunk.
Jó tudni!
Ha nem ízlik a csapvíz, akkor sem kell lemondanod a legfontosabb élelmiszeredről a vízról!
Ebben segít a csapvízből finom, minőségi ivóvizet előállító Wellnet víztisztító.
Nem ízlik a csapvíz, a palackozott víz meg tudjuk, felejtős
- irreálisan drága,
- bosszantóan kényelmetlen és
- rettenetesen környezetszennyező.
Ha finom víz folyik a csapból, könnyebb több vizet fogyasztanod,
ami elősegíti az egészséges táplálkozás megfelelő folyadékbevitelét.
Ha nem vagy megelégve a csapvíz minőségével, ízével,
víztisztítóval akkor sem kell lemondanod a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.
A finom, szinte forrásvíz minőségű csapvízről, az egészséges víz előnyeiről, a víztisztítókról, a
kedvezményekről és a 100% Wellnet Sikergaranciáról
a részleteket megtalálod itt!
A megoldás a finom ivóvizet előállító víztisztító,
ami gazdaságos, kényelmes és nem szennyezi a környezetet.
Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
Wellnet
