Az ivóvíz nem csak az egészség, de a szépség megőrzésében is segít
Milyen pozitív hatásai vannak a ivóvízfogyasztásnak a bőrünkre,
hogyan segít a ráncok megelőzésében?
A rendszeres folyadékpótlás az emberi test számára nélkülözhetetlen. Mivel szervezetünk nagy része víz,
így sejtjeink megfelelő mennyiségű folyadék nélkül képtelenek létezni. A kiszáradás éppen ezért rendkívül veszélyes.
Ezzel természetesen semmi újdonságot nem mondtunk, azonban azt már talán kevesen tudják,
hogy a jó minőségű ivóvíz rendszeres fogyasztása nem csak létfunkcióink fenntartása,
hanem szépségünk megőrzése szempontjából is rendkívül nagy jelentőséggel bír.
Megmutatjuk, napi néhány pohár víz hogyan képes csodát művelni bőrünkkel,
hogyan képes segíteni fiatalságunk megőrzésében.
Ivóvízzel a fiatal és egészséges bőrért
Amikor egészségünk kerül szóba, rengeteget hallani arról, mennyire fontos a rendszeres vízfogyasztás.
Nagyon sok szó esik a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfogyasztás fizikai és mentális jóllétre gyakorolt hatásairól,
arról azonban már kevesebbet beszélünk, hogy mindezek mellett a rendszeres vízfogyasztás a szépségápolásban is segít.
A vízivás például az egyik legjobb módja annak, hogy javítsunk száraz bőrünk állapotán és a korai ráncok kialakulását is elkerüljük.
Testünknek ugyanis, mint sok más, alapvető funkció ellátásához, a kollagén termeléshez is vízre van szüksége.
A kollagén pedig nem más, mint a fiatal, egészséges bőr egyik alapköve. A megfelelő mennyiségű folyadék segít feltölteni a sejteket,
ezáltal lassítja bőrünk öregedését, a ráncok kevésbé lesznek látványosak.
De ez még nem minden. Abban az esetben, ha a bőr megfelelően hidratált, kevésbé valószínű, hogy kiszárad,
kirepedezik, így egyszerre szebb lesz és a baktériumokkal szemben is ellenállóbb.
Nincs több gond a pattanásokkal
A pattanások és mitesszerek sokunk életét nehezítették meg kamaszként.
Vannak azonban, akik felnőtt korukban is küzdenek ezzel a problémával, és nem is sejtik, hogy ennek oka a nem megfelelő hidratáltság lehet.
Abban az esetben, ha megfelelő mennyiségű vizet fogyasztunk, anyagcserénk felgyorsul, ezáltal pedig testünk méregtelenítését is elősegítjük.
Ilyen módon azok a toxinok is hatékonyabban távoznak szervezetünkből, melyek a rendkívül kellemetlen pattanások kialakulásáért felelősek.
Mennyi vizet fogyasszunk pontosan?
Természetesen ne feledkezzünk meg arról, hogy a rendszeres folyadékpótlás nem csak bőrünk egészsége szempontjából fontos.
Hozzájárul ahhoz, hogy hajunk és körmünk is ápoltabb, egészségesebb legyen.
És mint ahogyan azt már a cikk elején is említettük, a víznek mind fizikai, mind szellemi teljesítőképességünk megőrzésében nagy szerepe van.
Az azonban, hogy szervezetünknek naponta mennyi folyadékra van szüksége, változó lehet, és leginkább a testalkatunk,
valamint az általunk végzett, napi tevékenységek határozzák meg.
De a folyadékveszteségünket a környezetünk és annak páratartalma is nagyban befolyásolhatja.
A szakemberek szerint azonban átlagosan napi 6-8 pohár folyadék ideális körülmények közt már elég ahhoz,
hogy megfelelő mértékben hidratáltak legyünk.
Fontos azonban, hogy minél jobb minőségű folyadékot fogyasszunk, azaz kerüljük a cukorral és tartósítószerekkel dúsított italokat.
Szervezetünk számára a legideálisabb megoldást a tisztított ivóvíz jelenti, de akár cukrozatlan teát,
házi készítésű, gyümölccsel ízesített vizet is bátran fogyaszthatunk.
Bőrünk egészsége és szépsége megőrzésének érdekében pedig a rendszeres vízfogyasztás mellett az azt érő,
káros környezeti hatásokat enyhítő hidratáló krémet is használhatunk.
Mindezek ellenére mégsem fogyasztunk elegendőt,
a legfontosabb élelmiszerünkből, a ivóvízből.
JÓ TUDNI
Sokszor banális oka van, hogy nem iszunk elegendő vizet.
Nem ízlik a csapvíz, a palackozott víz meg tudjuk, felejtős
- irreálisan drága,
- bosszantóan kényelmetlen és
- rettenetesen környezetszennyező.
Ha nem ízlik a csapvíz, akkor sem kell lemondani a legfontosabb élelmiszeredről a vízról!
Ha finom víz folyik a csapból, könnyebb több vizet fogyasztanod,
ami elősegíti az egészséges táplálkozás megfelelő folyadékbevitelét.
Ha nem vagy megelégedve a csapvíz minőségével, ízével,
víztisztítóval akkor sem kell lemondani a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.
A finom, szinte forrásvíz minőségű csapvízről, az egészséges víz előnyeiről, a víztisztítókról, a
kedvezményekről és a 100% Wellnet Sikergaranciáról
a részleteket megtalálod itt!
A megoldás a finom ivóvizet előállító víztisztító,
ami gazdaságos, kényelmes és nem szennyezi a környezetet.
Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
