Ezért fontos, hogy gyermekeink rendszeresen fogyasszanak ivóvizet!
Gyermekeink túlságosan keveset isznak,
és emiatt jelentős hányadukat fenyegeti a dehidratáció káros hatása.
Azt a nyugtalanító eredményt találták a kutatók, hogy gyermekeink kevés vizet isznak és veszélyezteti őket a dehidratáció.
A gyermekek szervezetének folyadékhiánya kihat a figyelem- és koncentrációs képességükre,
ami rányomja a bélyegét a gyermek iskolai teljesítményére és tanulmányi előmenetelére is.
A megfelelő mennyiségű ivóvízfogyasztás mindemellett a fizikai erőnlét romlásához vezet.
Most megmutatjuk, miért kell különös figyelmet fordítani arra, hogy gyermekeink elegendő vizet fogyasszanak.
A megfelelő folyadékpótlás rendkívül fontos a fejlődésben lévő szervezet számára.
Az, hogy egy felnőtt testének nagyjából 60 százalékát víz alkotja, közismert tény.
Azonban azt már kevesebben tudják, hogy ez az arány gyermekek esetében még nagyobb.
Nem kevesebb, mint 75 százalék!
Ez pedig azt eredményezi, hogy vízháztartásának egyensúlyban tartásához fokozottan oda kell figyelnünk gyermekünk megfelelő mennyiségű folyadékpótlására.
A legjobb megoldás pedig erre az ivóvíz, mely nem csak a szomjúság oltásában segít, de a jó közérzet megteremtésében,
a koncentráció fokozásában és természetesen a kiszáradásból adódó komoly egészségügyi problémák elkerülésében is.
Ebben a bejegyzésben mutatunk néhányat a legfontosabb okok közül, amiért gyermekünk megfelelő folyadékpótlására mindenképp oda kell figyelnünk.
Csökkenti a fáradtságot és segíti a koncentrációt
Felnőttként is gyakran előfordulhat, hogy fáradtnak és levertnek érezzük magunkat még akkor is, ha a nap folyamán nem végeztünk megterhelő fizikai munkát.
Ilyenkor nehezünkre esik a koncentráció és nem tudunk másra gondolni, csak a pihenésre.
Az ilyen jellegű fáradtság oka azonban az esetek többségében nem más, mint a megfelelő folyadékbevitel hiánya.
Ez a probléma különösen kellemetlen lehet iskoláskorú gyermekek esetében, akik a dehidratáció hatására nem tudnak megfelelően figyelni a tananyagra,
így előfordulhat, hogy a vízfogyasztás hiánya tanulmányi eredményük rovására megy.
Fontos tehát, hogy gyermekeinket ösztönözzük arra, hogy minden szünetben igyanak egy pohár vizet,
hiszen ez többek közt elősegíti azt, hogy a nap folyamán aktívabbak legyenek, jobban oda tudjanak figyelni az órákon és alapvetően jobban teljesítsenek.
Komolyabb egészségügyi problémákat is megelőzhet
A rendszeres vízfogyasztás rengeteg olyan betegség megelőzését segíti, melyek alapját szervezetünk kiszáradása, ebből adódó,
nem megfelelő működése jelenti. A megfelelő folyadékpótlás többek közt segít elkerülni az anyagcserével kapcsolatos problémákat,
az emésztési rendellenességeket, és bizonyos daganatos megbetegedések esélyét is hatékonyan csökkentheti.
A kutatások szerint például azok közt, akik gyermekkoruk óta megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot fogyasztanak naponta,
a vastagbélrák kialakulásának esélye felnőttkorban 45 százalékkal, míg a húgyhólyaggal kapcsolatos problémáké 50 százalékkal alacsonyabb.
Éppen ezért a fejlődő szervezet számára különösen fontos, hogy biztosítsuk a testsúlyhoz, korhoz,
valamint környezeti hatásokhoz mérten megfelelő mennyiségű folyadékbevitelt.
Segít a szép és tiszta bőr megőrzésében
A tinédzserek egyik legnagyobb problémáját a pubertáskori pattanások megjelenése jelenti. Sokan rendkívül szégyellik az arcukon megjelenő mitesszereket,
és bármit megtennének annak érdekében, hogy eltüntessék azokat.
A drága pattanástalanító készítmények sok esetben azonban önmagukban nem használnak, és csak ideig-óráig enyhítik a problémát.
A vízháztartás megfelelő egyensúlyban tartása azonban többek közt a bőr egészségének és szépségének megőrzésében is segít.
Napi néhány pohár tisztított ivóvíz hidratálja a szervezetet és felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal elősegíti a bőrünk gyorsabb és hatékonyabb megtisztulását is.
Ilyen módon kevésbé kell tartanunk a pattanásoktól és mitesszerektől, és az azok ellen használt pattanástalanító készítmények dolgát is megkönnyítjük.
Jó tudni!
A megfelelő mennyiségű folyadék elfogyasztása azonnal érezhető hatásként javítja a teljesítményt, a közérzetet.
Nagyon primitív oka is lehet, hogy nem isznak a gyerekek elegendő ivóvizet.
Mi elfelejtjük vízzel kínálni, ő pedig elfelejt vizet inni… Ilyen egyszerű ez.
RÁADÁSUL nem ízlik a csapvíz, a palackozott víz meg tudjuk, felejtős
- irreálisan drága,
- bosszantóan kényelmetlen és
- rettenetesen környezetszennyező.
Ha finom víz folyik a csapból, könnyebb rábeszélni a gyereket, hogy több vizet fogyasszon.
Ha nem vagy megelégedve a csapvíz minőségével, ízével,
víztisztítóval akkor sem kell lemondani a gazdaságos és környezetbarát csapvízről.
A finom, szinte forrásvíz minőségű csapvízről, az egészséges víz előnyeiről, a víztisztítókról, a
kedvezményekről és a 100% Wellnet Sikergaranciáról
a részleteket megtalálod itt!
A megoldás a finom ivóvizet előállító víztisztító,
ami gazdaságos, kényelmes és nem szennyezi a környezetet.
Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
Wellnet
Guzorán István
ivóvíz tanácsadó
